A la montagne, évitez d'utiliser un porte-bébé ventral ou dorsal lors de vos promenades. En effet, en altitude, Bébé risque des compressions au niveau des jambes et de ses bras.
Les pédiatres sont formels, un enfant de moins de 12 mois en bonne santé peut, sans problème, séjourner jusqu'à 1200 mètres. Ensuite, vous pouvez l'emmener jusqu'à 1800 mètres.
Ne prenez ni téléphérique, ni télésiège, le changement d'altitude serait trop brutal.
La baisse du taux de l'humidité de l'air en altitude rend la peau de votre enfant plus sensible aux agressions et à la sécheresse. Alors, veillez à ce qu'il boive au moins 1 litre d'eau par jour pour éviter qu'il ne se déshydrate. Si vous rejoignez la station de ski en voiture, faites des pauses durant la montée. Ainsi le corps de bébé s'adapte progressivement. Donnez-lui à boire régulièrement pour lui éviter d'avoir mal aux oreilles.
Le grand air de la montagne et l'altitude risquent d'exciter Bébé et ses nuits risquent d'être agitées au début, mais tout rentrera dans l'ordre en quelques jours.
A la montagne, en hiver, sortez avec Bébé uniquement aux heures les plus ensoleillées, entre 10h et 14h, c'est là qu'il fait le plus chaud.
Couvrez-le bien avec un bonnet qui cache correctement ses oreilles, une écharpe qui protège son nez et sa bouche, des moufles et des bottes étanches et bien chaudes.
Appliquez une première couche d'écran total sur le visage de Bébé 30 mn avant l'exposition et renouvelez l'opération régulièrement toutes les 2 ou 3 heures.
Enduisez ses lèvres d'une pommade anti-gerçures et ne l'exposez jamais directement au soleil.
Protégez ses yeux avec des lunettes de protection solaire à monture souple. A savoir que les lunettes de type "glacier" protègent sur les côtés contre les UV et le vent, mais limitent le champ de vision.
