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29 mars 2014 6 29 /03 /mars /2014 22:51

.Un papa en or prépare des petits plats qui donnent envie de manger, parce que manger, c'est aussi ludique...

"Loin de considérer ces préparations de déjeuner comme une corvée, Beau explique que "Certains parents regardent la télévision, d'autres vont à la gym ou faire du snowboard. Moi, je fais cela".

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14 janvier 2014 2 14 /01 /janvier /2014 17:19

Filet de perche à la purée de pomme de terre au thym frais

Ingrédients (pour 1 personne)

1 petit filet de perche

2 petites pommes de terre nouvelles

1 brin de thym frais

2 cuillères à soupe de lait

10 g de beurre

 

La recette

Faites cuire les pommes de terre à l’eau avec leur peau, puis épluchez-les. Mixez les pommes de terre avec le lait. Lavez et effeuillez le thym. 

 

Faites cuire le filet de poisson dans de l’eau bouillante quelques minutes, ou dans un petit récipient avec 1 cuillère à soupe d’eau, couvert d’un film alimentaire, 2 minutes au micro-ondes. 

 

Servez la purée avec le filet de poisson et le beurre frais.

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24 mars 2013 7 24 /03 /mars /2013 15:14

http://paques.infobebes.com/Chocolats-de-Paques/Alimentation-le-chocolat/Donner-du-chocolat-a-Bebe
A l’occasion de la fête de Pâques, on vous dit tout sur le chocolat. Est-il vraiment bon pour la santé ? Quelle quantité faut-il consommer ? Que faut-il éviter d’acheter… Vous saurez tout sur cette petite douceur.
A partir de quel âge peut-on donner du chocolat à Bébé et sous quelle forme ?

Dès 5 ou 6 mois, vous pouvez mettre du chocolat en poudre dans son biberon de lait. En effet, celui-ci est bien digéré par les tout-petits. Vous pouvez également donner de la bouillie de céréales chocolatées pour le quatre heures.
Entre 2 et  3 ans, votre enfant peut consommer de la mousse au chocolat, des tablettes ou de la fondue.
A partir de 3 ans, pour son plus grand bonheur, Bébé peut manger toutes sortes de gâteaux au chocolat.


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11 janvier 2013 5 11 /01 /janvier /2013 21:41

http://www.lagriffenoire.com/nature-simple-sain-et-bon-bebes-de-alain-ducasse-paule-neyrat-jerome-lacressoniere--0-5266-0-&cc=1&ad=1001

Alain Ducasse se penche sur l’assiette des tous petits, dès la diversification de leur alimentation, à 6 mois.

A partir de cet âge et jusqu'à 3 ans, les aider à faire l’apprentissage du goût progressivement est primordial. Pour cela, il faut des produits de qualité, savoureux, dans le cadre d'une alimentation répondant strictement à leurs besoins spécifiques.

Alain Ducasse et Paule Neyrat nous révèlent leurs secrets pour développer les papilles des bébés afin qu’ils deviennent de futurs gourmets !

Simple. Des produits faciles à trouver et abordables. Des recettes simples à exécuter. Des temps de préparation courts adaptés au rythme des parents pressés mais exigeants.

Sain. Les bases d’une alimentation équilibrée et diversifiée s'imposent dès le plus jeune âge. C'est alors que les enfants intègrent de bonnes habitudes alimentaires qu'ils conserveront toute leur vie !

Des produits bios, peu de sel et de sucre, pour préserver leur santé future.

Bon. Des recettes originales à base de légumes et de fruits de saison à maturité, révélant leurs belles saveurs pour avoir toutes les chances de plaire aux petits.

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21 juillet 2012 6 21 /07 /juillet /2012 09:32

http://www.bebe.nestle.fr/FR/FeedingMyBaby/Pages/default.aspx?s=55cf5cb8fd4440bbb4a2724fb260d59f&m=6

 

Un exemple:

Purée de patate douce et boeuf

 

Dès 6 mois

  • Préparation : 5 min
  • Cuisson : 5 min
  • Réfrigération : /
  • 50 g de patate douce
  • 30 g de carotte
  • 10 g de rumsteak
  • ½ cuillerée à café d’huile de colza
  • 100 ml d'eau faiblement minéralisée ou de source
  1. Lavez, épluchez et coupez en petits dés la carotte et la patate douce.
  2. Placez les dés dans un saladier, ajoutez l’eau, couvrez avec un film alimentaire et faites cuire 4 min au four à micro-ondes à 900 W. Ajoutez la viande et prolongez la cuisson de 30 sec.
  3. Mixez à l’aide d’un mini hachoir jusqu’à l’obtention d’une purée lisse, ajoutez l’huile de colza, mélangez. Vérifiez la température avant de donner à votre bébé.

 

purée de patate douce au bœuf
et pour celles qui ont moins de temps , il y a des idées " menus" pour une journée  préparés par des pros mais sans doute aussi équilibrés:
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21 avril 2012 6 21 /04 /avril /2012 10:49
MON AVIS: C'est le  papa  , je pense  qui a un rôle important à jouer , car avec lui, pas d'odeur de lait , la proximité du sein de la maman peut empêcher le sevrage , le rendre difficile , car c'est frustant pour l'enfant de sentir l'odeur de la maman  et de ne pas pouvoir prendre le sein.
Comment lui faire accepter le biberon ?

Vous passez au biberon ? Ne brûlez pas les étapes

Contente de le voir accepter son premier biberon, vous avez l'intention de réitérer l'expérience au repas suivant ? Vous risquez de déchanter, vos seins engorgés pouvant être douloureux. Votre organisme doit adapter sa production de lait au rythme des tétées.

  • Ce qu'il faut faire. Procédez progressivement. Pour commencer, remplacez une seule tétée par un biberon, de préférence celle de fin d'après-midi. Deux ou trois jours plus tard, introduisez un second biberon, et ainsi de suite. Si vous le souhaitez, conservez une tétée, soir ou matin.

  • En cas de douleur, faites couler le lait en pressant et étirant en douceur vos seins à la limite de l'aréole, jusqu'au confort. Si ces douleurs sont fortes, votre médecin prescrira des anti-inflammatoires compatibles avec l'allaitement.

Elisabeth Tzimakas avec le Dr Marie Thirion, pédiatre, auteur de L'Allaitement de la naissance au sevrage, éd. Albin Michel.

Paroles de maman

« Grâce au congé parental, j'ai pu allaiter ma fille aînée pendant cinq mois. Le bonheur ! Pour Julien, je n'ai bénéficié que de mon congé de maternité. J'ai commencé le biberon quinze jours avant de reprendre le travail. Catastrophe et pleurs aux premières tentatives. C'est son papa qui a pris le relais et cela a été plus concluant. Par la suite, j'ai conservé durant deux mois la tétée du matin. Un sevrage en douceur qui nous convenait à tous les deux. » Myriam, maman de Julien, 9 mois.

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20 février 2012 1 20 /02 /février /2012 21:27

Vous avez choisi de donner des biberons à votre bébé, voilà quelques conseils pratiques pour vous y retrouver...

Combien donne-t-on de biberons par jour en fonction de l'âge ?

De retour de la Maternité, votre bébé prendra un biberon toutes les 3 ou 4 heures.
Cela fait donc 7 à 8 biberons par jour pour débuter !

Très rapidement, votre bébé passera à 6 tétées par jour, vers 1 mois.
Ensuite, tout dépend de son poids :
Il peut passer à 5 biberons vers 2 ou 3 mois.
Puis à 4 biberons vers 4 ou 5 mois.

Combien de temps doit-on attendre entre 2 biberons ?

En général, il est conseillé d'attendre un minimum de 2 heures entre chaque biberon.
Il est également conseillé de lui donner un biberon toutes les 5 heures, sauf la nuit.

La régularité ?
Le rythme des tétées n'est pas forcément régulier, à 2 mois, il pourra prendre 5 biberons pendant quelques jours, puis vous en réclamer un de plus un autre jour...

À heures fixes, ou à la demande...
C'est un choix parfaitement personnel.
Mais sachez qu'au fur et à mesure des semaines, votre poussin se règle de lui-même.

Quel type de lait à quel âge ?

De la naissance de votre enfant à la fin de son 4ème mois, il est conseillé de lui donner du lait premier âge.

Ensuite, du 5ème mois, jusqu'à 10-12 mois, il est conseillé de lui donner un lait deuxième âge, également appelé "lait de suite".
À partir de 1 an, vous pouvez lui donner un lait de croissance (1-3 ans ou plus).

Quand peut-on lui donner du lait de vache ?

À partir de 6 mois.
Il est quand même conseillé de donner du lait de suite, sa composition étant particulièrement adaptée aux besoins nutritionnels de votre bébé, notamment concernant les apports en le fer, et les acides gras essentiels.
Cette remarque est également valable pour le lait de croissance.
Ce lait est enrichi en fer, ce qui permet de renforcer les défenses de votre enfant contre les infections.

Comment se passe la transition entre le lait premier âge et le lait deuxième âge ?

Il suffit de remplacer un biberon par jour de lait premier âge par un biberon de lait 2e âge.
À cette période, votre bébé prend environ 5 biberons par jour, donc, la transition se fera en 5 jours, en remplaçant un biberon de plus chaque jour.

Les différents lait dans une même classe d'âge.
Pour les laits "premier âge" et "deuxième âge", vous trouverez des laits classiques, mais aussi, pour beaucoup de marques, une formule "confort".
Ces laits "confort" sont plus chers, mais ils sont souvent très efficaces pour les bébés qui régurgitent, ils sont en fait épaissis.

 

 

 

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  • : Cool, la vie...!
  • : Etre parents à chaque étape , d'un bébé , d'un petit , d'un ado , d'un adulte ...pas évident ! Lorsqu'on a envie d'avoir un bébé , on pense plus à la première étape , mais les autres , celles qui suivent ne sont pas les plus faciles...;blog d'aide (sans prétention )....
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